ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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日光では何を着るべきか?

三連休の最後に、日光マウンテンランニングは走り続ける、という前提でウェアを考えてみました。こんな感じです。



汗をかく、という前提です。でも、現時点の天気予報では週末は曇り。雨が降らなければよいと思っていたのですが、日光では最低気温は0度前後らしい。とするとすごく寒い。

もちろんポロシャツの下にはベースレイヤーを着るのですが、袖なしにしようと思っていたものの、防寒機能もある自転車の冬用のものにしようか思案中です。アームカバーもアームウォーマーにした方がよいかも、とも思っています。

寒さに震えるのは避けたい。天気予報とにらめっこしながらもう少し考えてみます。




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明日は銚子トライアスロン

明日は銚子トライアスロン。

なのに目覚めは良くない。最近、夜中に目覚めて眠れず寝不足気味。更年期障害か。

眠い身体を引きずり、浜町で軽くスイム。先日久しぶりに泳いだら全然進まなかったので、今日は腰を沈めないよう気を付けながら泳ぎました。やっぱり、ストリームラインが崩れていたようです。

さて、明日の準備です。久々のトライアスロン、忘れ物しないように、チェックリストを見ながら用意します。

明日着るウェアはこんな感じ。



サンバイザーとソックスは昨日ロンドンスポーツで買ったものです。CEPのカーフガードはソックスと似た色合いなので選びました。

明日朝早いので、バイクは今日のうちに車に積んでおきます。


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今週末は銚子トライアスロン

今週末は銚子トライアスロン。

9月に夏休みを取っていたこともあり、絶対的な練習量は不足。さらに4月の宮古島以来の半年ぶりのトライアスロン大会。大会の準備をどうすればよいか、などすっかり忘れていました。

とりあえず慌てて作ったのがこちら。

キャプチャ

去年の銚子トライアスロン前に作ったものをとりあえずささっと日付を変えて出来上がり。少し内容を見直しつつ、準備をしていきます。

が、

何だかとっても不安。シューズとかヘルメットとか忘れてはならないものを忘れそうな気がします。


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明日はラフウォータースイム・イン・鎌倉

さて、明日はラフウォータースイム・イン・鎌倉。早起きして出かける予定ですが・・・。

気になる天気は、

キャプチャ

うひょー。雨マーク。小雨でしょうか。確か曇りで暑くなるという予報だったのに。

ほかの天気予報を見ると、



傘マークだけど降雨量0ミリ。

こんなのもあります。

tenki2.png

曇り。

海で泳ぐのに小雨でもどうせ濡れるのだから、という意見もありますが、やっぱり海で泳ぐときには晴れている方がよい。せめて明日は寒くて震えることがないように祈ります。



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明日はラフウォータースイム・イン・大磯

関東地方の明日の天気は曇り時々晴れ、最高気温は29度くらい。で暑くなるかな、ということで。



明日のラフウォータースイム・イン・大磯はロングジョンにします。

今シーズンに入って海で泳ぐのは宮古島、千葉県岩井海岸x2回に次いで4回目です。いつも海で泳ぐときは最初はドキドキしますが、最近はだいぶ慣れてきました。

明日は3キロの部にウェットを着て出ます。昨年は高波で中止になりましたが、一昨年は初めて泳いで1時間3分。今年は1時間切りを目標にします(一昨年は距離が短かった疑惑があるので、単純な比較は難しいかも・・・)。


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