ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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宮古島が近づいてきている

宮古島トライアスロンまであと2か月余り。依然として足底腱膜炎の調子は思わしくありません。今のところ完全にランとウォーキングはアウトです。今やっているのはバイクとスイムだけ。しかも週末だけ。完走できる気がしません。

一方で、るみおかんのブログを見ていて、そろそろ準備も考えていかなくてはならないことに気づきました。

今現在の私の状況はこんな感じです。

◎宮古島トライアスロンへの払い込み→完了

◎飛行機とホテル→予約済み。ただし、飛行機は那覇経由なので直行便のキャンセル待ち。

◎バイクの輸送方法→バイクは事前に送るつもりですが、初めての経験なので検討中。実は私は分解・組み立て不要なバイク輸送サービスでバイクを輸送するつもりでいました。そろそろ段取りを組もうと思ってネットで探してみたら・・・

baipota.jpg

いきなりサービス休止と知っていささか慌てております。
私の場合、関東地方の大会は車でバイクを運ぶので輸送は年に1回程度。なのであまり高いケースを買ってももったいないので、プラスチック段ボールにしようかと考えているところです。

◎補給食→佐渡での失敗談も念頭にジェルとグミを中心に検討・調達中

◎ウェア→トライアスロンウェアを注文済み。バイクはこの上にレーパンとジャージ着用するつもり。
ウェットスーツは長袖か袖なしか未定

合間を見て少しずつ手配しています。


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新宿シティハーフマラソンどうしよう

足底腱膜炎と言われたのにハーフを走ってからとんと足の調子が良くならず、歩いていても痛みを感じてしまい、すっかり走る、ということを忘れていたのですが、

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新宿シティハーフマラソンの参加案内が届きました。

1月29日(日)の開催なのであと2週間ほど。半分DNSに傾いていたのですが、宮古島トライアスロンまでもう100日を切っていることを思い出し、体も作っていかなくては完走も覚束ない、ということに気づきました。

新宿シティはタイムは狙わないでジョグペースで走ってみようかと考えつつあります。一方で出てしまうと、気が弱い私はつい走ってしまって足を悪化させてしまうような気もします。

明日の予報は雨(あるいは雪)のようですが、あまり積もらないようであれば土曜日に少し足試しで走ってみて考えようっと。


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銚子トラ前日

あっという間に9月も終わって今年もあと3か月。トレーニングだけでなくブログの更新もままならない日が続きましたが、明日は私のトライアスロン今シーズン最終戦。

P_20161001_195841 (360x640)

銚子マリーナトライアスロンです。一応、こんなウェアで出る予定です。黒基調ですが、白もあります。

天気予報では明日は曇りで暑くはなさそうです。

キャプチャ

スタート時点では23度位か。ウェットスーツはフルスーツにしました。


明日は妻が来ることになりました。地元の店で使えるクーポン券をもらったので、おいしい海鮮丼を食べると言ったら、一緒に行きたい、とのこと。

私のレースを見るというよりは、きれいなヨットハーバーで本を読んでおいしい海鮮丼を食べる、つもりのようです。


一週間ぶりに三本ローラーやりました。亀の歩みのような進歩で片手離しが少しできるようになりましたが、汗を拭いたりボトルを取ろうとするなど、追加で他のこともしようとするとバランス崩れてしまいます。

両手離しができるようになるにはまだ時間がかかりそうです。


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もうすぐ銚子トライアスロン

今日は朝軽く泳いだものの、午後はずっと雨。ローラーはまだ届かないので、おとなしく家の中で読み物をしていました。

読み物の合間に、こちらもチェック。

P_20160919_171306 (360x640)

10/2に開催される銚子トライアスロンの参加案内です。写真でわかるように、クーポンが2種類、合わせて1,400円分入っていました。使える店は決まっていますが、うまく使えば海鮮丼が食べられそうです。エントリーフィーも17,000円(なぜか女性は15,000円)とトライアスロン大会としては高くなかったので、コストパフォーマンスが良い大会だといえます。

この大会、去年も出たので、コース等はわかっています。バイクがアップダウンがあって横風に煽られた記憶が強く残っています。

参加資格にはこんなコメントも
★注=銚子大会は中級者向けのコースのためトライアスロン初心者の出場はご遠慮いただいています

DHバーは使用自粛となっています。Q&Aにはこんな記述が。

バイクのDHバーはローカルルールに使用自粛と書かれていますが、以前の使用禁止から変更されたのですか?
はい、そうです。バイクコースは横風が強いため切り通しで突然横風にあおられバランスを崩し転倒する可能性があることから選手の安全性を考慮したルールです。禁止はしませんが自己責任で対応してください。


この後当面トライアスロン大会はないし、はずしてしまおうかな。

会場はヨットハーバーで景色も良いし、晴天だと非常に気分が乗ってくる大会です。


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佐渡行き直前なのにあたふた

今日は、FBなどで佐渡の写真が多く投稿されていました。私の友達、友達の友達たちが続々と佐渡入りしているようです。そわそわしてしまいました。

私は明日の始発の新幹線で新潟に向かいます。

先ほど、ようやく自転車を輪行袋に入れました。

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慣れないので、安定が悪いので明日心配です。ずっとつきっきりで見てないと倒れそうです。

ところで佐渡は暑いらしいです。天気予報では大会当日の最高気温は34度とか。ウェットスーツはフルスーツを持っていくつもりでしたが、水温も高いようなのでロングジョンにしようと思います。

まだまだ直前になってバタバタしていますが、明日は朝早いのでほどほどに寝ます。


明日は佐渡の写真をアップできるか(実はスマホから写真をブログにアップしたことがない・・・)?

いよいよ佐渡トラ2日前です。


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