速く泳げるようになりたい
アップ 25m*2
キック 25m*10
スカーリング 25m*4
プル 25m*4
スイム 25m*60
ダウン 25m*8
合計 2200m
今日はあまり混んではおらず、1レーンに2、3人で泳いでいたのですが、いかんせん、うち一人は私の1.3倍は泳ぐのが速く、私が100メートルも泳がないうちに追いつかれてしまうので、先に行かせてその後をついて泳ぐ、を繰り返したので細切れで泳ぐことになってしまいました。もっと速く泳げるようになりた~い!
いくら頑張っても速くなりません。年とともに遅くなる一方です。いったいロングで完走できるのか?
Author:Speedrom
ゆるりとトライアスロンにトライへようこそ!