ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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皇居ジョグ

今日は朝6時に出て涼しいうちにランを終わらせるつもりだったのに、なぜか起きたのは7時過ぎ。

暑い中、皇居ランを敢行しました。

P_20160813_093648_BF (640x480)

なるべく日陰を選んで走ったものの、汗だく。ランのつもりが軽いジョグに終わってしまいました。

途中で浜町のプールでゆっくり泳いでから帰宅。


あまり動きに切れはなかったけど、佐渡に向けて少し暑さに慣れた、と思うことにします。



お読みいただき有難うございます。
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