ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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江東シーサイドマラソン完走したものの

今日は江東シーサイドマラソンでハーフ走ってきました。

足の調子悪いのでゆっくり、行ける所まで行こうと走りました。

前半10キロは5分20秒ペースでまあまあでしたが、12キロ過ぎで大失速。まさかの2時間オーバー。おまけに前半かいた汗が後半体を冷やし、風邪をひいた模様。辛いのでもう寝ます。


お読みいただき有難うございます。
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