ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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自分へのクリスマスプレゼント

実は自分用にもクリスマスプレゼント買ったんです。

P_20161225_185119 (360x640)

ルミオカンも絶賛する「The Triathlete's Training Bible」。

トライアスロンはゆるりと気まぐれ練習なので、全然速くならない。今年は佐渡で制限時間に引っかかってランには入れなかったのはショックでした。

さらに足底腱膜炎でランは自粛。

宮古島には内定したものの、こんな状態で完走できるのか、はなはな自信がありません。

怪我しないで4か月以内にロングを完走したいのですが、時間も限られているので練習方法も変えよう、効率よく練習しよう、と思っていたところにルミオカンの解説記事見つけて、実物も読もう、と思った次第。

今ならなんとアマゾンで在庫あり。プライム会員なら注文した当日に手元に届いてしまいました。お正月休みにどれだけ読めるかなぁ。


お読みいただき有難うございます。
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コメント

[title]:

体、年末年始でしっかりと休めながら、イメトレしてくださいね^^
応援しておきました。ポチッ
  1. 2016/12/28(水) 18:12:14
  2. URL
  3. 矢田@医療職兼業トレーダー #-
  4. [ 編集 ]

[title]:Re: タイトルなし

矢田@医療職兼業トレーダーさん

応援ありがとうございます。
そうですね。妄想でなくちゃんとしたイメトレ取り入れていきます。


  1. 2016/12/28(水) 23:06:54
  2. URL
  3. Speedrom #-
  4. [ 編集 ]

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