ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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横トラ前の最後のラン

今日は帰宅後木場公園で軽くジョギング。

つい先日まで寒くて2枚重ねで走っていたのに、だんだんと暑くなってきて、今日はTシャツ、短パンで走ったのですが、汗だくになった上に、蒸し暑くメガネが曇って走りにくかったです。

いつものようにゆっくり入って2周目は少しスピードを上げましたが、3周目は心拍が上がってスピード上げられませんでした。最近は心拍が制約となってきています。もっとスピード走の練習をしておけばよかったと思っても後の祭りです。

横トラ前はこれが最後のラン練習となる予定です。


そろそろ走るのが苦痛になる季節。横トラが終わったらしばらくラン/トライアスロンの大会はないので、ランは今以上に走らなくなりそうです。

九十九里トライアスロン検討中なのですが、参加するのであれば夏場もまったく走らないわけにもいかないでしょう。横トラでどの程度走れるかを見てから、申し込むかどうか決めるつもりです。



お読みいただき有難うございます。
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