ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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久々のスイムまずまず

実に久しぶりにトレーニングしました。2週間ぶり位です。

浜町プールは一か月ぶりですが、思いのほか混んでいました。

最初に4本蹴伸びを行い、プルブイを挟んで300mほど。1コースに6人位いたのですが、どう泳いでも50mで前に追いつくか後ろに追いつかれてしまいます。

ただ、久しぶりではあるものの、自分では懸案の左腕伸ばしもわりとうまくでき、右呼吸も小さく泳げたような気がします。最後に何本か50mのタイムを計って終わろうと思ったのですが、前の人に追いついて50m泳ぎ切れませんでした。前の人からはだいぶ離れてスタートしたのに、マイペースのカエル泳ぎには勝てません・・。

今日の所は、久しぶりに泳いで、悪くなかった、という感触を得たことだけで良しとします。



お読みいただき有難うございます。
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