ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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苦しい顔をして走る

二週間前に出場した古河はなももマラソンの写真がアップされていました。

私の写真も何枚かあったのですが・・・。相変わらず苦しそうな顔の写真ばかりです。カメラを見つけてピースサインを出しながら走っている写真も、

kogax.jpg

この写真はまだましなのですが、全然楽しそうには写っていません(ぐわぁが私です)・・・。

何枚かある苦しそうな顔の写真を見ていて、共通点を見つけました。

どの写真もアゴが出ているのです。一方で、アゴを引いている写真は多少なりとも苦しさが和らいで見えます。ということは、走る時には意識してアゴを引くべきでしょう。

実際走っている時にはあまりそこまで考える余裕はないのですが、よ~く心して走ります。


お読みいただき有難うございます。
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