ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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久々スイム

最近、平日はなかなかプールに行けなかったのですが、昨日の人間ドックの結果にショックを受け、早目に会社を抜け出して、久々に泳いでまいりました。

今日はコース貸切以外にも団体チームがいたためちょっと泳ぎにくかったです。

キック25m*10本 
スカーリング、片手クロール 25m*10本
その後スイム 1100m

久々なのでキックも片手クロールもぎこちなく感じました。特に片手クロールの時は体が横揺れ。真っ直ぐ掻けていないのでしょうね。ただ、スカーリングなど前よりは水を捉えられたように感じました。

まだまだ課題山積です。

今日はチョコを1かけだけ、と思ったのですが、3種類のチョコをちょこっとずつ。あぁ、意志が弱い。しかもスイムに行くと決めたら、免罪符のようにおやつを食べてしまいました。

でも、今日は久々スイムでぐっすり眠れそうです。


お読みいただき有難うございます。
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