ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

# プロフィール

Speedrom

Author:Speedrom
ゆるりとトライアスロンにトライへようこそ!

# 最新記事

# カウンター

# 広告

楽天市場

# 広告2

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村

ようやく泳ぎ初め

昨晩は飲み食べ放題の飲み会。今朝は案の定寝過ごしてしまったので自転車はあきらめスイムへ。

今年の泳ぎ初めはこちらで。

写真 (17)

浜町の中央区スポーツセンターです。

入口はものすごい人。羽子板大会をやっていたようです。なので裏口から入りました。

久々スイムだったのでのんびりとフォームを意識しながらのスイム。いくつか気づいた課題です。

1)腹が下がっているのは、昨日の食べ過ぎのせい?おそらくいつものことです。

2)キャッチは左手に比べて右手が全然水がつかめていない。やっぱり肘から引いてるようです。

3)キックももう少し強く打った方が進む。

4)左手の掻きはもう少し我慢して遅らせたい。

本日泳いだのはたったの1300メートル。

本当はもっと泳ぎたかったのですが、朝ゆっくりしすぎて歯医者の予約時間に遅れそうになり、着替えも早々に荷物をもって出口へ。結局歯医者にはぎりぎりで間に合いました。


これが今年初トレでした。


お読みいただき有難うございます。
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
↑↑よろしかったらクリックお願いします!


コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

# 検索フォーム

# Jog Note

# フリーエリア

# フリーエリア

FC2Ad