ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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閑話休題

今日は練習をしない日でしたので「トライアスロントレーニングBOOK」という本(というかムック)を眺めていました。

写真
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トライアスロンをやろうにも何をどうすればよいのかよくわからなかったのでとりあえず本屋にあった本を買ったのがこれです。自転車、ラン、水泳それぞれはいろいろな専門書や雑誌があってそちらが詳しいのですが、内容はともかく3種合わせたトライアスロンについて書かれた本はあまり多くないようです。私はこれは読むというよりはイメージトレーニングをするつもりで眺めています。

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