ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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ヘロヘロ皇居ラン + カレー

三連休三日目。思い立って皇居ランに出かけました。

自宅から皇居まで5キロ弱。荷物を背負ってゆるゆると皇居近くのランステまで走り、荷物を預けて皇居3周。のはずでした。

P_20160321_100305 (640x360)

皇居走る前の写真。一応余裕はありました。

実際に走り出すと身体が重い。脚も重い。昨晩久々にSTEP BY STEPのスイム教室に参加して全身疲労で帰宅したものの、疲労が抜けきっていないようです。

2周目の途中でハッタリさんのウォークブレイクを思い出し、ちょっとだけ歩いてみました。

でもこれは私のように精神面が弱い者にとっては悪魔のささやき。走り出しても、「もうさっき歩いちゃったからまた歩けばいいじゃん」との誘惑に負けてしまい、辛くなるとすぐ歩く、を繰り返してしまいました。

自宅から皇居ラン3周で20キロ走るつもりでしたが、途中ウォーキングを交えてしまいました。

歩くと身体が冷えて寒かったし、ランステに帰る途中で道間違えてしまって遠回りもするしで情けなくなりました。ランステで熱いシャワーを浴びて生き返りました。

さらに補給食とって少し余裕を取り戻したら近くのカレー屋さんへ。

P_20160321_124207 (640x360)

神田カレーグランプリで優勝経験あるお店のカレー。辛口のジャワカレー、ご飯は大盛り、トッピングは3種でキノコ、日替わり野菜にアボカドです。食べログのクーポンでオレンジジュースサービス。

疲れている時のカレーは最高です。



お読みいただき有難うございます。
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