ゆるりとトライアスロンにトライ

トライアスロン始めて5シーズン目になりますが全然速くなりません。ロングでの完走が今の目標です

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7月の振り返り

今日は日中ものすごい雷雨で、おびえながら仕事をしていましたが、夜のニュースではあちこちで雷や洪水の被害が。ディズニーランドでは停電でアトラクションが停止し、敷地内で「外出禁止令」まで出たらしい。

そんな8月になってしまったのですが、7月の総括をやっていませんでした。



相変わらず週末のみ。しかも前半は所用がありほとんど練習できなかったこともあり、佐渡トライアスロンを目前に控えているとは信じられない低レベル。


       7月     6月    5月
スイム  11.2キロ  6.8キロ  9.0キロ
バイク  364キロ  235キロ  427キロ
ラン    39キロ  63.5キロ  44.0キロ

もっとも、先月、先々月と比べると大して見劣りしないか・・・

       2016/7  2015/7
スイム  11.2キロ  13.7キロ
バイク   364キロ  206.6キロ
ラン    39キロ   28.4キロ

去年の7月と比べると逆に勝っているか・・・。

佐渡トライアスロンまであと33日



お読みいただき有難うございます。
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